2. dag

66,4 kg trods über lækker mad hos venner igår med en lidt for dejlig kage:

Så det går den rigtige vej.

Dagen er ellers gået med museumsbesøg, og den lækre laksesandwich til frokost:

Så er vi igang

og allerede er det gået galt... Ej vil ikke sige det er gået rigtig galt, men jeg har lavet om på mine mål. Jeg ORKER ikke fitness.dk. Så enkelt er det. Jeg vil 100000000 gange hellere gå en lang tur med barnevognen, og så løbe de dage der er tid til det. Så jeg gik en lang tur, og handlede derefter ind til min yndlingsmorgenmad:

• Yougurt med müsli, æble, banan og blåbær - mmmmm
• Frokost: Avocado med rejer, citron og fromage frais
• Og lækre salater med culottesteg til aften mmmm

mandag morgen

... og motivationen er i top!

Vægt: 67,0 kg

sidder pt og drikker en smoothie, så indtil videre går det efter planen. Har dog også kun været vågen ca 30 minutter, men alligevel :)

Lige et undertøjsbillede for at øge motivationen og minde mig om hvor det ca er vi bevæger os henad

så er det imorgen

Planen ser ud som følger:

Morgenmad: Bolle + smoothie

Træning: 1 1/2 times mor/barn i fitness.dk

Frokost: Noget med gulerødder og avocado

Eftermiddagssnacks: Noget med riskiks...

Aftensmad: ud og spise hos gode venner (måske knap så slankeagtigt...)

Nu må jeg hellere finde sengen så jeg kan være freeeeeeeeesh til det benhåde program.
Vender tilbage imorgen med en vægt + en status

glæder mig

til tur til Louisiana og "farven i kunsten" 

nuerdetnu

Hvis jeg skal gøre mig nogen forhåbninger om at tabe mig, så skal jeg have skrevet målene ned!

4 kilo på 4 uger! Fra 67 til 63 kg

Nul slik, kage, chips, is osv osv. Træning 2 gange om ugen + løb 2 gange om ugen.

Starter på mandag... Skal lige nyde weekenden ;)